sábado, 22 de octubre de 2016

Pasos para definir tus metas (1)

¿Cuántas veces hemos dejado las cosas para mañana?, nos hemos llenado de para luego, por simplemente miedos, pero eso tiene que acabar, dejemos a un lado los para luego y empecemos actuar hoy, es el momento, no lo dejes pasar.

Nuestras metas nos llevaran a ser más felices, pero hay que actuar ahora, y para lograr aquello que aún no hemos logrado necesitaremos un cambio, conseguir nuevas estrategias, esto generara un crecimiento en nosotros, porque nos hará más fuerte, más responsables. Así que vamos hacer un ejercicio, primero tenemos que plantear nuestra situación actual, si no sabes de donde partes, no sabe a dónde querrás llegar, al final de este texto le dejare el círculo del equilibrio para que ustedes mismos lo realicen y les dejare las instrucciones. En los próximos días plantearemos los siguientes pasos.

Esta semana lo que queremos conseguir es identificar el punto de partida que es lo que trabajaremos hoy, luego mañana hablaremos de dos conceptos Smarter y Grow, el Smarter del cual hablaremos mañana nos ayudará a cómo deben ser nuestras metas y el Grow  serán nuestros pasos a seguir y los planteamientos que tenemos que hacernos para conseguirlo.

Empecemos con nuestro circulo  aquí les dejare un modelo pero pueden hacerlo ustedes mismos. Consiste en un círculo dividido en 8 partes iguales. Para este ejercicio lo más importante es la sinceridad porque de allí es que vamos a plantear nuestros objetivos y metas y recuerda que para lograr grandes cosas hay que empezar arreglando pequeños detalles. Estos son las 8 partes:


  • Tu: ¿cómo te sientes tú?
  • Hogar: tu casa, tu familia, ¿Cómo es tu situación con el entorno más cercano?
  • Salud: física y mental
  • Trabajo: tu situación laboral, si estas o no a gusto, si te apasiona lo que haces
  • Sociabilización: ¿Cómo es tu círculo de amigos?, ¿eres capaz de confiar en la gente?, ¿cuentas o tienes el apoyo que necesitas?
  • Tu vida sentimental: ¿tienes pareja?, ¿estás a gusto con tu situación?, ¿quieres encontrar a esa persona especial?

  • Economía: ¿Cuánto dependes del dinero?, ¿Cómo está tu situación económica?
  • Diversión: ¿te dedicas tiempo?, ¿ha realizado alguna actividad que te guste?

Como veras te plantee algunas preguntas, pero estas no son un patrón puedes poner las que quieras, todas las que necesites hacerte para analizar tu situación actual. Estos puntos los vas a organizar en tu círculo según tu nivel de importancia, esta lista tuya no tienes ni que enseñarla ni que mostrarla a nadie. Como veras he puesto dos círculos uno es el que tú tienes que rellenar y el otro es como debería ser realmente, las líneas tienen una numeración del 1 al 10, después de plantearte las preguntas necesarias marcaras según tu situación siendo uno muy mal y 10 excelente, luego uniremos esos puntos, por lo general es imposible estar en la situación de la figura 1, porque la vida tiene muchos altibajos pero la idea es después de hacer este ejercicio, plantearnos aquellos objetivos o metas que logren que el circulo este lo más igualitario posible. No te deprimas si tu circulo ahora no tiene forma de circulo, es normal, esto solo es un indicativo para saber lo que hay que cambiar.




Ya que tienes tu circulo debajo de cada punto vas a poner como cambiarlo, pero en situación presente, como podrías solucionarlo o mejor dicho cual crees tú que es la solución, pero como si fuese una realidad por ejemplo si tu trabajo  es un dos porque no tienes, pues la solución es salir  a buscar trabajo, pero en vez de poner eso, pondrás hoy entregue mi currículo, en varios sitios. Recuerda esto hará que tu cerebro se reprograme a pensamientos positivos para así atraerlos.

Mañana continuaremos con los siguientes puntos, mientras tanto ve realizando este ejercicio, recuerda que si tienes alguna duda puedes escribirme bien por el blog o bien por Facebook, si quieres por privado, te contestare y solucionaremos las dudas que tengas.



No hay comentarios:

Publicar un comentario