Un poco de Motivacion

Uno de nuestros mayores fracasos, es que nos olvidamos de soñar, dejamos atrás a ese niño pequeño cargado de todos los sueños y metas que queríamos por la persona que nos convertimos. Igual que salimos a caminar, tratamos de cuidarnos físicamente pero nunca nos preocupamos de cuidarnos mentalmente, de al igual que comemos  para obtener vitaminas, deberíamos alimentarnos de pensamientos positivo, y de buenas energías para estar en sintonía con el mundo y querernos un poco más cada día, porque no hay mejor regalo que saber lo que vales, y salir todos los días a luchar por lo que quieres. Aquí les dejo algunos ejercicios para que los hagan:

• Escribe aquellos sueños que tenías cuando eras un niño, ¿Qué querías ser?, ¿Qué esperabas de ti?, escríbelo todo por as increíbles que fuesen esos sueños, ahora escribe 10 de tus logros, verdaderos logros, esos que hicieron que te enorgullecieras, o que fueras feliz aunque sea por unos instantes y ahora las tres cosas que te hacen especial, lo que te gusta de ti, seguro aunque no lo quieras ver tienes más de tres cosas pero empecemos por esas tres. Este es el cofre de los recuerdos, lo que te hacen ser
• Ahora haz una lista de 10 metas que tengas este año y ordénalas según el valor que tienen para ti. La idea es irlas tachando a medida que las vas logrando, pero como todo habrá días difíciles, o que creas que no puedes más así que vamos hacer una lista de 25 cosas que te gustan y que te hagan feliz. Escribe también una hoja llena de todas tus creencias filosofías, frases que te motiven canciones incluso describe un sitio que te haga relajarte y no pensar, solo soñar. Este es tu cofre de sueños
• Por ultimo hagamos el cofre de las preguntas, en ese de los recuerdos piensa porque no eres lo que querías y cuantas de ellas renunciaste por miedo sin siquiera intentarlo, ¿si pudieras regresar el tiempo atrás, que regalo o consejo le dirías a ese niño lleno de ilusiones que dejaste olvidado, en tus dudas y miedos? Aun así te has convertido en algo grande, piensa si hubieses intentado más, arriesgado y llorado menos, todo lo que sería si no fuera por tus miedos. En el segundo cofre, relaciona frases y pensamientos felices con esas metas, como veras las cosas felices son el doble y un poco más que las metas, y es que para lograr lo que queremos tenemos que hacer un gran esfuerzo, porque habrá días malos y días buenos pero todos son necesarios para llegar a donde quieras realmente llegar.
• Escucha canciones que te ayuden a alegrarte, ya sea por el ritmo o por la letra, y simplemente cuando el día sea malo pasa de él, hoy no pero mañana si, no va a pasar más, es un solo día.

Cada vez que necesites revisa el cofre que quieras, es tu tesoro, y empieza a mostrarle al mundo lo que vales lo que quieres y lo que necesitas...

·       Recuerda que el que mejor puede luchar por ti eres tú mismo, no todo en la vida es bueno, no puedo mentirte pero el truco esta en hacer que lo bueno supere lo que no es tan bueno.