martes, 4 de octubre de 2016

Cambia y veras como mejora tu vida

Para cambiar y mejorar nuestras vidas, hay que dar ese primer paso y eso implica salir de nuestra zona de confort, es lo más difícil, pero lo necesario, si seguimos donde estamos no avanzaremos, pero salir de ese punto es complicado ya que tenemos miedo, será un lugar donde no estemos a gusto, donde tenemos que enfrentarnos a nuestros miedos y si no sale como queremos podemos caer en la frustración cuando en realidad es parte de esa transformación, y a medida que  vamos saliendo de esa zona, podremos adaptarnos a nuevas situaciones y veremos lo que realmente somos capaces de hacer, esto aumentara nuestra autoconfianza.
El primer paso es saber hacer el ridículo, somos imperfectos, está bien reírse de uno mismo, cometemos errores, te tiene que importar solo tu opinión no la de los demás, así de esta manera si lo intentas y algo falla no te castigaras ni sentirás una gran vergüenza, no es malo equivocarse lo malo es no levantarse y continuar. Otro paso es aprender a tomar riesgo, siéntete cómodo con lo, hay que intentarlo, a veces por más que razonemos no sale como queremos y cuando no lo pensamos sale justamente como queríamos, así que a veces es bueno tomar riesgos, primero inténtalo con cosas simples y ve aumentando esta medida, riesgos realistas, piensa que estas acostumbrado a esa zona en la que sabes lo que esperar y  es bueno cambiar, toma riesgos no por el resultado si no por la acción que conlleva y aprende a que si no sale como quisiste te queda de experiencia no le des importancia, por ejemplo córtate el pelo, cambia de color puede que no te guste pero ¿ y si te llevas una sorpresa?. Prueba cosas nuevas, sal de la rutina este paso es importante haz cosas que no estás acostumbrado, ya sea una comida nueva, una ropa de la que nunca te hubieses imagino llevar puesta y por ultimo pero no menos importante porque en realidad es el paso más difícil y más importante afronta tus miedos, por ejemplo sube a lo alto de una montaña, si tienes miedo a las arañas, trata de ver una de cerca, algunos costaran más que otros pero esto hará que veas de que eres capaz de todo, si en verdad te lo propones, así que tomate tu tiempo, pero hazlo .

No desistas, inténtalo todo el tiempo que sea necesario, lucha por ello y veras los resultados. Recuerda el éxito es un camino y no un punto de llegada 

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