Creando metas

En continuación con el circulo de ayer, donde nos planteamos las posibles debilidades que teníamos vamos a empezar a plantear soluciones, ya hicimos unas suposiciones en afirmativo como si ya estuvieran sucediendo, ahora con todo eso que hicimos necesito que visualices dentro de un límite de tiempo que tu pondrás por ejemplo si tu debilidad era el trabajo, una solución es buscar un  nuevo trabajo, entonces dentro de un año me veo trabajando y disfrutando de mi trabajo. Con esto atraemos el pensamiento positivo de nuestra mente, ahora bien, no te va a llegar del cielo tenemos que tomar acciones, que se convertirán en nuestro objetivo.

Los objetivos tienen que estar bien definidos y ser muy específicos, recuerda que entre más detalles e información tengas sobre una situación mayor control tendrás, pero ante cualquier planteamiento de la vida va a ver unas condiciones que influyen en su consecución. Para esto vamos utilizar el término Smartert, su traducción será “más inteligente”, en la vida hay muchas salidas ante un mismo problema, pero solo una será la mejor, esto no quiere decir que sea la más fácil o la que menos esfuerzo requiera, si no la que más condiciones reúna, vamos a explicarlo mejor, empecemos por definir smarter:

• S: segura, es decir que estas decidido que es lo que necesitas y eres capaz de visualizarlo y luchar
• M: medible, puedo saber mi progreso a medida que lo voy consiguiendo, recuerda que a veces necesitamos pequeños pasos antes de llegar al gran cambio
• A: alcanzable, no te estoy limitando, pero dentro de tus condiciones tienen que ser alcanzable, por ejemplo yo quiero ser rey, primero tendrás que tener linaje real o yo quiero ser rico mañana, no te estoy diciendo que sea imposible pero mañana no es seguro (como no ganes la lotería, o recibas una herencia será difícil), use el termino difícil no imposible, nunca se sabe, pero la cuestión es que tiene que ser  alcanzable, acorde al tiempo, momento y circunstancia que defines
• R: retador, para ganar hay que apuntar a las estrellas,  si escojo algo fácil que ya se hacer o actuó de la misma manera que he venido haciendo no voy a encontrar resultados muy diferentes así que hay que arriesgar.
• T: tiempo establecer un tiempo estimado, este tiene que ser acorde con el objetivo y tiene que ser adecuado por ejemplo, si quiero perder 10 kg de peso  no voy a hacer lo en una semana, tiene que ser una estimación adecuada, sin dejar pasar mucho tiempo y empezar desde ya no se vale el luego
• E: ecológico, quiere decir que no supondrá un problema para mí ni para mi entorno, es decir, en la consecución de tus metas tienes que tratar de aunque veles por ti, no afectar ni pisar a nadie para alcanzarlo, si mi sueño es ir de fiesta todos los días pero sé que tengo un trabajo no es ecológico estaría perjudicándome tanto a mi como por ejemplo a mi familia  
• R: recompensa: tienes que ser clara saber por ejemplo que si pierdo peso podre comprarme ese vestido que antes no me servía,  el objetivo este directamente destinado a un fin, esto te estimulara mas y ayudara a que lo consigas mas fácilmente sin que se convierta en algo tedioso.

Esa lista que hiciste ayer transfórmala en objetivos siguiendo estas pautas, te tomara poco créeme, y te servirá de guía para empezar, te recuerdo que si tienes alguna pregunta, no dudes en consultarme.